Dudak kurumasını nasıl önleyebiliriz ?-Bakımlı kal...

Merhabalar...

Dudak kuruluğu hepimizin sorunlarından biridi.Kuruluk dudaklarımızda çatlamalara sebep olur.Hem acı çekeriz, hem de görsel olarak rahatsız oluruz.Kuruyan dudaklarımızı nemlendirebilmek için,lip balm gibi ürünler kullanırızAma bunlar geçici nemlendirme sağlar lip balmın etkisi geçince yine kuru dudaklarımıza geri döneriz.

Peki bu kuruluğu engelleyebilmek için neler yapabiliriz?

1-Dudak kurumasının en önemli nedeni,gün içinde yeterince su tüketmememizdir.Dudak ve cilt kuruluğu için,mümkün olduğunca çok su içmeliyiz.

2-Aşırı soğuk ve aşırı sıcak havalarda,lip balm kullanarak,dudaklarımızı hava koşullarından korumalıyız.Rüzgarlı havalarda dudaklarımızı atkımızla örtmek,güneşli havalarda da şapka kullanmak koruyucu önlemlerdir.

3-Dudaklarınızdaki ölü hücreleri peeling yöntemiyle arındırmak.En kolay yöntemlerden biri ;diş fırçanız ile yumuşak ve dairsel hareketlerle dudağınızı fırçalamaktır.Bu işlem hem kan dolaşımınızı hızlandırır hem dudaklarınızın daha dolgun görünmesinide sağlar.Haftada 2 kez uygulamak yeterli olacaktır.

4-Dudaklarımızı da yüzümüz gibi nemlendirmeliyiz.Gece yatarken,sabah kalkınca ve makyajdan önce mutlaka nemlendirmeliyiz.Piyasada bulabileceğiniz dudak nemlendiricilerini kullanabileceğiniz gibi kendi nemlendiricinizi de kullanabilirsiziniz.

5-B vitamini eksikliği dudaklarda çatlamalara neden olur.Gün içinde B vitamini içeren besinler tüketmeliyiz.

6-Sigara kullanımı da dudak kurumalarının nedenlerindendir.Aynı zamanda dudak etrafında kırışıklılar oluşturur.Mümkünse bırakın :)

7-Stres; tüm vücudu etkilediği gibi dudaklarımızı da etkiliyor.Hayatınızdaki stresi azaltmaya çalışın.Mesela bunun için açık havada yürüyüşler yapabilirsiniz.